Muškarci i coaching – razbijanje predrasuda
Zamisli ovo: muškarac u odijelu, lider u svojoj branši, nosi sav teret donošenja odluka na svojim leđima. Ne pokazuje slabost, ne traži pomoć, jer „pravi lider sve rješava sam“. Ova slika nije ni nova ni rijetka. Generacijama se muški uspjeh povezivao sa samostalnošću, kontrolom i nepokolebljivom sigurnošću.
Zašto je onda coaching i dalje tabu tema za mnoge muškarce?
Iako se coaching u poslovnom svijetu sve više prihvaća, među muškarcima i dalje postoji određeni otpor. Postoje duboko ukorijenjena uvjerenja da je traženje podrške znak slabosti, da je pravi lider „sam svoj gazda“ i da pomoć znači nekompetentnost.
- Trebam li stvarno nekoga da mi pomaže?
- Ako tražim coaching, znači li to da nisam dovoljno sposoban?
- Šta će drugi misliti ako saznaju da imam coacha?
Ova pitanja su sasvim prirodna, ali dolaze iz zastarjelog načina razmišljanja. Današnji najuspješniji muškarci znaju da je pravo liderstvo sposobnost prepoznavanja kada ti treba podrška – i aktivno je traže.
Svaki uspješan muškarac zna da pametno liderstvo nije u tome da znaš sve odgovore, već da znaš gdje ih potražiti. Nekada se coaching povezivao samo sa kriznim situacijama; kao nešto čemu pribjegavaju oni koji su izgubili pravac. Danas je potpuno drugačije. Coaching nije znak problema, već znak rasta i ambicije.
Sportisti imaju trenere koji im pomažu da budu najbolji.
Preduzetnici koriste business coaching da donose pametnije odluke.
Top menadžeri ulažu u leadership coaching kako bi bolje vodili timove.
Ako neko ko vodi milionske kompanije ili osvaja olimpijske medalje vidi vrijednost u coachingu, šta misliš koliko bi tebi mogao koristiti u poslu, preduzetništvu ili profesionalnom razvoju?
Koji su najveći izazovi s kojima se muškarci suočavaju u poslu i liderstvu?
U poslovnom svijetu, od muškaraca se često očekuje da budu stabilni, sigurni i uvijek spremni na akciju. Međutim, iza te fasade često se kriju veliki izazovi – pritisak, iscrpljenost, usamljenost u donošenju odluka i stalna potreba za dokazivanjem. Muškarci su od malih nogu učeni da ne pokazuju slabost, ali to često znači i da ne traže podršku čak i kada im je najpotrebnija.
Pritisak da uvijek imaju odgovore
„Lider mora znati sve!“. Ovo je jedno od najčešćih uvjerenja koje stvara ogroman pritisak. Mnogi muškarci vjeruju da, ako ne znaju odgovor ili nisu sigurni u odluku, to znači da nisu dovoljno kompetentni.
Kako coaching pomaže?
- Omogućava prostor za refleksiju i učenje kroz pitanja, umjesto očekivanja da uvijek znaš sve.
- Razvija sposobnost donošenja odluka kroz strukturiran proces, umjesto oslanjanja na intuiciju ili pritisak trenutka.
- Pruža podršku kroz grupni coaching, gdje se dijele iskustva i rješenja s ljudima u sličnim situacijama.
Balans između posla i privatnog života
U poslovnom svijetu često vlada uvjerenje da više rada znači veći uspjeh. Muškarci koji preuzimaju liderske uloge često zapadaju u zamku prekomjernog rada, misleći da sve moraju držati pod kontrolom 24/7. Ali, koju cijenu plaćaju?
Mnogi se suočavaju s: iscrpljenošću i stresom, slabim vezama s porodicom i prijateljima, te zanemarivanjem vlastitog zdravlja
Kako coaching pomaže?
- Pomaže u definiranju prioriteta, tj. gdje je tvoja pažnja najpotrebnija.
- Razvija sposobnost delegiranja – ne moraš sve sam!
- Pruža strategije za bolje upravljanje vremenom i energijom.
Očekivanje da budu „čvrsti“ i ne pokazuju emocije
Emocionalna inteligencija se često percipira kao nešto što je više povezano sa ženama. Međutim, pravi lideri su oni koji znaju kako upravljati vlastitim emocijama i razumjeti emocije drugih.
Zastarjela uvjerenja poput: „Emocije su slabost.“, „Ne treba mi empatija, već disciplina.“ „Poslovne odluke se donose hladne glave.“ zapravo ograničavaju razvoj. Lideri koji ne razumiju emocije svojih zaposlenih, gube povjerenje i motivaciju tima.
Kako coaching pomaže?
Razvija emocionalnu inteligenciju, tj. kako upravljati sobom i svojim timom kroz razumijevanje emocija.
Pomaže u izgradnji autentičnog liderstva. Lideri koji su povezani sa svojim timovima postižu bolje rezultate.
Omogućava rad na komunikaciji i izražavanju emocija na zdrav način.
Takmičarsko okruženje i potreba za dokazivanjem
Muškarci su često naučeni da se moraju stalno takmičiti: za bolju poziciju, veću zaradu, više priznanja. Ali, šta se dešava kada se stalno osjećaš kao da moraš biti bolji od drugih?
Kako coaching pomaže?
Pomaže u razvijanju mindseta rasta umjesto konstantnog takmičenja.
Fokusira te na lični napredak, umjesto poređenja s drugima.
Omogućava strategije za sistematičan rast i donošenje boljih odluka, umjesto impulzivnog „dokazivanja“ kroz prekovremeni rad ili preuzimanje previše odgovornosti.
Usamljenost lidera
Mnogi muškarci koji vode firme ili timove kažu da se osjećaju izolirano. Nemaju s kim iskreno podijeliti dileme i nesigurnosti, jer ne žele da ih njihovi zaposleni vide nesigurnima, ne mogu dijeliti sve informacije sa suprugom ili prijateljima ili nemaju podršku kolega jer su oni istovremeno i konkurencija. Ova izolacija može dovesti do loših odluka, unutrašnjeg stresa i osjećaja nesigurnosti, čak i kada izvana sve izgleda savršeno.
Kako coaching pomaže?
Grupni coaching omogućava da se povežeš s ljudima koji prolaze kroz slične izazove.
Dobijaš objektivan uvid i podršku, bez straha da će tvoje dileme biti pogrešno protumačene.
Stvara se sigurno okruženje u kojem možeš biti iskren bez straha od osude.
Šta bi se promijenilo u tvojoj karijeri da imaš mjesto na kojem možeš razgovarati o izazovima bez osude?
Kako bi tvoj biznis izgledao da imaš konkretne alate i strategije za donošenje boljih odluka?
Zašto je muški coaching drugačiji?
Coaching nije univerzalan proces koji funkcionira isto za svakoga. Muškarci i žene uče, komuniciraju i obrađuju informacije na različite načine – i upravo zbog toga muški coaching ima svoje specifičnosti.
Muškarci se često fokusiraju na rješenja, logiku i konkretne rezultate, dok introspektivne i emocionalne teme mogu doživjeti kao nešto apstraktno ili manje važno. U tradicionalnim coaching programima, koji su često prilagođeni općoj populaciji, muškarci mogu osjećati da im nešto nedostaje, tj. da je pristup previše orijentiran na emocije, a premalo na akciju i strategiju.
Upravo zato muški coaching kreira prostor u kojem se može učiti i rasti kroz metodologiju koja odgovara muškom načinu razmišljanja i obrade informacija.
Muškarci često funkcioniraju kroz logičke strukture, konkretne korake i jasne smjernice. Oni vole problem-solution pristup, gdje mogu vidjeti jasnu vezu između izazova i rješenja.
Umjesto dugih introspektivnih procesa, u muškom coachingu se koristi jasna metodologija koja omogućava brze uvide i primjenjive strategije. Diskusije su često dinamičnije i orijentirane na akciju, umjesto na dugotrajnu analizu emocija. Naglasak se stavlja na praktične alate koji se mogu odmah primijeniti u poslu i životu.
Jedan od važnih izazova s kojima se muškarci suočavaju jeste nedostatak prostora u kojem mogu otvoreno govoriti o svojim problemima bez straha od osude. U tradicionalnim poslovnim okruženjima, priznati da nisi siguran u neku odluku ili da ti treba podrška može se doživjeti kao slabost. U muškom coachingu, okruženje je drugačije:
Svi članovi grupe prolaze kroz slične izazove.
Nema potrebe za „glumljenjem“ – ovdje možeš biti iskren bez straha od osude.
Umjesto osuđivanja, grupa pruža podršku i strategije za napredak.
Primjeri stvarnih problema koje muškarci rješavaju na business coachingu:
- Imam osjećaj da posao upravlja mnome, umjesto da ja upravljam njim.
- Osjećam se kao da sam sam u svim ključnim odlukama – nemam s kim podijeliti dileme.
- Stalno radim, ali nemam osjećaj da napredujem.
- Balans između posla i privatnog života mi je katastrofa, a porodica pati.
Prepoznaješ li se?
Kako izgleda jedna sesija muškog grupnog coachinga?
Grupni coaching nije samo razgovor, nego je strukturiran proces koji kombinira refleksiju, analizu, razmjenu iskustava i praktične korake. Svaka sesija je dizajnirana tako da pruži maksimalnu vrijednost učesnicima, fokusirajući se na njihove konkretne izazove i omogućavajući im da izađu s rješenjem za napredak.
Kratki uvod: Sesija započinje kratkim uvodom, gdje svaki učesnik dobija priliku da podijeli važne uvide ili promjene koje su se dogodile od posljednjeg susreta. Ovo može uključivati:
- Napredak u odnosu na ciljeve postavljene na prethodnoj sesiji.
- Izazove s kojima su se suočili i kako su ih riješili (ili nisu).
- Lekcije koje su naučili kroz primjenu prethodnih akcijskih koraka.
Zašto je ovo važno?
- Pomaže učesnicima da sagledaju vlastiti napredak i steknu svijest o tome šta radi, a šta ne.
- Omogućava coachu da prepozna obrasce i pruži smjernice tamo gdje su potrebne.
- Stvara momentum i daje grupi osjećaj zajedništva i podrške.
Rad na konkretnim izazovima učesnika: Prelazimo na glavnu temu sesije, a to su realni izazovi s kojima se učesnici suočavaju. Ovdje učesnici mogu donijeti bilo koju situaciju koju žele razraditi, a to mogu biti:
- Poslovne dileme (npr. donošenje teških odluka, delegiranje, konflikti u timu).
- Strateški izazovi (npr. razvoj biznisa, postavljanje prioriteta, balans između posla i privatnog života).
- Lične blokade (npr. perfekcionizam, preuzimanje previše odgovornosti, sindrom prevaranta).
Svaki učesnik dobija priliku da podijeli svoj izazov, a zatim kroz facilitaciju coacha i podršku grupe dolazi do novih uvida i strategija za rješavanje problema.
Zašto je ovo važno?
- Daje priliku za zajedničko rješavanje problema. Učesnici uče ne samo iz svojih već i iz tuđih situacija.
- Omogućava razmjenu perspektiva: Ono što je tebi možda nevidljivo, neko drugi može jasno prepoznati.
- Pomaže u razbijanju ograničavajućih uvjerenja. Učesnici često otkriju da nisu jedini koji se suočavaju s određenim izazovima.
Grupna diskusija i razmjena iskustava: Jedna od najvećih snaga grupnog coachinga upravo je razmjena iskustava među učesnicima. Nakon što se izlože izazovi, grupa aktivno učestvuje u:
Postavljanju dodatnih pitanja koja pomažu da se problem sagleda iz različitih uglova.
Dijeljenju vlastitih iskustava i sličnih situacija.
Predlaganju mogućih strategija, rješenja i alata koji su se pokazali korisnima.
Zašto je ovo važno?
- Muškarci često uče bolje kroz praktične primjere i iskustva drugih nego kroz teorijske koncepte.
- Grupna diskusija razbija osjećaj izolacije. Učesnici shvaćaju da nisu sami u svojim izazovima.
- Različite perspektive pomažu u prepoznavanju rješenja koja možda nisu bila očigledna.
Definiranje koraka do sljedeće sesije: Coaching je beskoristan bez akcije. Zato svaka sesija završava jasnim planom koraka koje učesnici trebaju preduzeti prije sljedećeg susreta.
Svaki učesnik precizira:
Jedan ili dva koraka koje će preduzeti.
Šta će konkretno uraditi?
Kako će mjeriti uspjeh?
Koji mogući izazovi ga mogu usporiti i kako će ih prevazići?
Zašto je ovo važno?
- Osigurava da uvidi iz sesije ne ostanu samo teorija, već se primjenjuju u realnim situacijama.
- Povećava odgovornost: Kada znaš da ćeš idući put dijeliti rezultate s grupom, veća je vjerovatnoća da ćeš djelovati.
- Pomaže u mjerenju napretka i prepoznavanju šta radi, a šta treba prilagoditi.
Zaključci i odgovornost za implementaciju: Sesija se završava kratkim rezimeom gdje učesnici dijele:
Šta im je bio najvažniji uvid iz sesije?
Koja je jedna stvar koju će odmah primijeniti?
Kako se osjećaju nakon diskusije i šta im je donijelo najviše vrijednosti?
Nakon toga, grupa se oprašta do sljedećeg susreta, s jasnim ciljevima i planom koraka.
Zašto je ovo važno?
- Osvještava ključne lekcije iz sesije i pojačava njihov značaj.
- Osigurava da učesnici ostanu motivirani i fokusirani na primjenu naučenog.
- Pomaže u izgradnji osjećaja zajedništva i podrške unutar grupe.
Zamisli kako bi izgledao tvoj profesionalni i lični život kada bi imao sigurno mjesto na kojem možeš otvoreno razgovarati o svojim izazovima, dobiti podršku i naučiti strategije koje zaista funkcionišu.
